えねるぎー

　　　心穏やかに過ごすこと・・・・それって・・・
　なかなか難しいのでしょうか？

　周りを見ると、チョッと、チョッと・・・

　の日々自己えねるぎー無駄使いしてません
　
他人の行動にイライラしたり、赤信号にイラ、うっかりした自分にイラ、

　イライラのえねるぎーの消費率高いですよ
　
体力消費です。そういう人の近くに居ると熱い　　

ここは極力避けたいものです。（注うつります）

一昨日の間のように
　　　　　　　　　　　　　ゆったりと穏やかに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　過ごしたいものです

そんな気持ちで生活してると・・・・・・

　　　　　　自然と綺麗な血液が身体を巡っていきます。

　の日って色んな音が楽しめますよ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これから発生しやすい時期です